耳石癥復位的方法有很多，同時不同的耳石癥類型復位的方法也不同。不建議在家里自行復位，建議去醫院在專業醫生的指導下進行，避免自行復位因操作不當造成不良后果。
因為耳石癥復位過程是一系列動作的組合，這些動作有先有后，如果在做的過程中順序有誤，可能起不到耳石復位的作用。同時耳石癥復位過程中，涉及很多頭位和體位之間的角度關系，要盡量保證每個角度的精準，才能達到復位的效果，并且在復位過程中可能會出現一過性眩暈，出現突然摔倒，或從床上掉下的情況，所以建議到醫院進行復位，期間有醫護人員陪同更為安全。成功復位后至少要靜坐半小時，避免復位成功的耳石從耳中的橢圓囊重新返回半規管內。
耳石癥患者復位要嚴格按照醫生的指導進行操作，如果復位過程中出現了嚴重的惡心、嘔吐，需要及時與醫生溝通，避免出現不良后果。