一般情況下，可以通過癥狀表現、專業檢查等方式辨別腦供血不足和耳石癥。
1.癥狀表現：通常可以通過癥狀表現的方式辨別腦供血不足和耳石癥，腦供血不足的癥狀表現主要有頭昏、肢體麻木、記憶力減退等；而耳石癥的癥狀表現主要有眩暈無力、反胃、站立不穩等。
2.專業檢查：一般可以通過專業檢查的方式辨別腦供血不足和耳石癥，腦供血不足患者需要做腦CT、頸部彩超等檢查，明確血流是否通暢；而耳石癥患者需要通過Dix--Hallpike變位試驗檢查，屬于耳鼻咽喉科疾病。
日常生活中，患者應保持充足的睡眠和休息，保證飲食營養均衡，如有相關的疾病及時治療，有利于身體健康。
