大料有一定回奶作用，但回奶效果因人而異，建議哺乳期間謹慎使用，若有回奶需求或對乳汁分泌有疑慮，建議及時就醫并遵醫囑治療。
大料即八角茴香，是一種常用的調味料，其含有的某些成分可能會對乳汁分泌產生影響。在傳統經驗及一些研究中發現，大料中的某些物質可能會抑制泌乳素的分泌，泌乳素是促進乳汁合成與分泌的關鍵激素，當泌乳素分泌減少時，乳汁的分泌量就會相應下降。例如，一些哺乳期女性在食用了較多含有大料的菜肴后，發現乳汁分泌量有所減少。然而，不同體質的女性對大料的反應存在差異，有的女性可能食用后回奶效果明顯，而有的女性即使食用了含有大料的食物，乳汁分泌量也沒有明顯變化。但由于其存在回奶風險，對于想要維持充足乳汁供應的哺乳期媽媽來說，在烹飪食物時應盡量少放大料，尤其是在乳汁分泌還未穩定或本身乳汁量就相對較少的情況下。
在日常護理方面，如果正在哺乳，飲食上要注重營養均衡，多吃富含蛋白質、鈣、維生素等營養物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果等，以保證乳汁的質量和產量。保持良好的心情和充足的睡眠，因為情緒緊張、睡眠不足等都可能影響乳汁分泌。