雞胗的嘌呤含量比較高,不建議尿酸高、痛風患者食用雞胗,其他患者也需要控制雞胗的食用量。
雞胗即雞胃,是雞的砂囊,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵等營養元素,能夠為身體補充一定的能量。但是,每100克雞胗含有約150毫克嘌呤,屬于高嘌呤食物,容易導致患者體內產生較多的尿酸。而如果患者尿酸較高,或患有痛風,食用雞胗會使患者攝入較多嘌呤,嘌呤分解后會使患者體內存在較多外源性尿酸,容易使患者尿酸水平升高,可能加重患者病情,使患者出現關節疼痛、紅腫等不適癥狀。此外,其他患者過量食用雞胗也會導致體內尿酸較高,可能增加患有痛風的風險。因此,尿酸較高、痛風患者應盡量避免食用雞胗,其他患者需要合理食用該食物。
需要注意的是,除雞胗外,其他動物內臟、沙丁魚、蝦、啤酒等食物也屬于高嘌呤食物,患者應注意控制這類食物的食用量,以免導致尿酸異常升高。此外,患者可以適當地吃蘋果、櫻桃、胡蘿卜、花菜、白菜等食物,這類食物嘌呤含量較低,一般不會影響患者的身體健康。
