九個月寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，可能與環境因素、生理因素或疾病因素有關，建議根據不同情況采取不同的措施。如果癥狀長時間未被緩解，或癥狀較為明顯，建議及時去醫院的小兒內科就診。
1、環境因素：若環境嘈雜吵鬧，室內溫度過高或過低以及貼身衣物不舒適等，都有可能會影響寶寶晚上的睡眠質量，導致九個月寶寶晚上睡覺總是翻來覆去。建議調節合適的室溫，選擇舒適的衣物，夜間蓋被根據溫度進行選擇，避免過熱或過冷；
2、生理因素：如寶寶睡前未吃飽、夜間小便或受白天活動刺激做夢等，都有可能會出現九個月寶寶晚上睡覺總是翻來覆去的現象。可以通過睡前喂養來幫助寶寶睡覺，且睡前應鍛煉寶寶養成排便排尿的習慣，盡量避免大量喝水和進行刺激興奮的活動等；
3、疾病因素：九個月寶寶晚上睡覺總是翻來覆去，可能是消化不良所導致，可以通過按摩或遵醫囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物治療。