九個(gè)月寶寶晚上睡覺總是翻來(lái)覆去，可能與環(huán)境因素、生理因素或疾病因素有關(guān)，建議根據(jù)不同情況采取不同的措施。如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間未被緩解，或癥狀較為明顯，建議及時(shí)去醫(yī)院的小兒內(nèi)科就診。
1、環(huán)境因素：若環(huán)境嘈雜吵鬧，室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低以及貼身衣物不舒適等，都有可能會(huì)影響寶寶晚上的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致九個(gè)月寶寶晚上睡覺總是翻來(lái)覆去。建議調(diào)節(jié)合適的室溫，選擇舒適的衣物，夜間蓋被根據(jù)溫度進(jìn)行選擇，避免過(guò)熱或過(guò)冷；
2、生理因素：如寶寶睡前未吃飽、夜間小便或受白天活動(dòng)刺激做夢(mèng)等，都有可能會(huì)出現(xiàn)九個(gè)月寶寶晚上睡覺總是翻來(lái)覆去的現(xiàn)象。可以通過(guò)睡前喂養(yǎng)來(lái)幫助寶寶睡覺，且睡前應(yīng)鍛煉寶寶養(yǎng)成排便排尿的習(xí)慣，盡量避免大量喝水和進(jìn)行刺激興奮的活動(dòng)等；
3、疾病因素：九個(gè)月寶寶晚上睡覺總是翻來(lái)覆去，可能是消化不良所導(dǎo)致，可以通過(guò)按摩或遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療。