您好！痰濕體質(zhì)想要減肥很難，無(wú)論是中藥還是西藥，因?yàn)樘禎窬筒蝗菀嘴畛?，它不是熱好清，火好瀉，尿好利。建議您面對(duì)面的就診，望聞問(wèn)切四診合參之后，根據(jù)您的體質(zhì)為您開(kāi)處方藥，這樣效果會(huì)好一些。

從你講的情況來(lái)看，你有甲狀腺功能減退，想知道如減肥。建議到醫(yī)院就診內(nèi)分泌科，口服左旋甲狀腺素片替代治療，定期復(fù)查甲狀腺功能調(diào)整治療劑量，暫時(shí)無(wú)需減肥

痰濕體質(zhì)的減肥辦法：改動(dòng)飲食習(xí)慣+恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥飲食關(guān)鍵：若是你是痰濕體質(zhì)的胖人，那要記住想減肥首先要做的即是健脾利濕、祛痰化濁。飲食上首先要根絕甜食，戒酒，且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。指導(dǎo)建議：應(yīng)常吃味淡性溫平的食物，多吃些蔬菜、生果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物。

中醫(yī)痰濕體質(zhì)，主要病機(jī)是由于脾胃不能運(yùn)化水濕，引起痰濕壅滯。痰濕體質(zhì)的人伴有氣虛，所以是虛胖。西醫(yī)的解釋是代謝失調(diào)。你好，一般水果減肥是可以的，不過(guò)也要適量。早餐可以用蘋(píng)果代替。喝點(diǎn)酸奶。午餐吃點(diǎn)菠蘿草莓或者吃點(diǎn)面食。晚餐隨便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。

你自己判斷像是痰濕體質(zhì)，想減肥，現(xiàn)在102斤，我易感冒，常常手腳冰涼，腰腹胖，軟，舌苔厚，白，月經(jīng)幾乎都后推，也許是過(guò)年吃好了，又少運(yùn)動(dòng)的的緣故，想減減肥，應(yīng)該先調(diào)理脾胃才可以減的。建議先調(diào)理好脾胃，濕氣和痰濕去掉了就會(huì)使體重減下來(lái)的，慢慢手腳冰涼，腰腹胖，軟，舌苔厚，白，月經(jīng)推后的情況也會(huì)好轉(zhuǎn)的。

您好，目前最好的減肥方法是生活方式干預(yù)治療。管住嘴邁開(kāi)腿堅(jiān)持長(zhǎng)久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖飲料，不吃零食。只要堅(jiān)持就一定會(huì)成功。喝水不受限

你好，在有痰濕癥狀時(shí)候。需要積極對(duì)癥的健脾利濕治療為宜?？梢苑脜④甙仔g(shù)丸治療為宜，有著減肥作用。服用荷葉粥以及服用海帶等減肥物質(zhì)為宜建議注意衛(wèi)生，避免服用辛辣食物和油膩物質(zhì)為宜。

你好，痰濕內(nèi)盛引起的肥胖以健脾燥濕化痰類(lèi)中藥治療為主，飲食上忌寒涼生冷粘膩等食物，可以適當(dāng)吃一些具有健脾利濕功效的紅豆薏米粥等食物，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健脾胃。

您好，建議您最好食療減肥，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃過(guò)飯后，慢步走20分鐘，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物。