病情分析：您好！如果只是軟組織損傷，局部可以先進(jìn)行冷敷，以減輕疼痛。三天后局部進(jìn)行熱敷或外敷活血化瘀藥，口服消炎藥和活血化瘀藥治療。
意見建議：患肢功能位懸吊，在坐位或臥位時(shí)抬高患肢，避免患肢處于下垂位置，治療的同時(shí)需要制動(dòng)一周左右的時(shí)間，不吃辛辣食物，忌煙酒。