問題分析：考慮是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致 的。最好是去看下中醫(yī)調(diào)理一下。
意見建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活 作息，堅(jiān)持多做戶外鍛煉。多吃點(diǎn)枸杞子、甲魚、木耳等來食補(bǔ)。試試六味地黃丸。