問題分析：您好，青春期由于卵巢和腎上腺皮質開始合成雌激素、少量雄激素以及孕激素等，身體處在一種旺盛發育時期，所以飲食結構應合理。
意見建議：建議少吃油脂類食品，多喝水，經常做跳繩、慢跑等有氧運動，另外如果是腿部的肥胖可以通過體操、瑜伽、局部針灸或埋線來達到變瘦的目的。