問題分析：這位朋友您好，根據您的描述，這種情況建議去醫院拍張X光片，檢查一下有無骨折的情況。
意見建議：如果排除了骨折可以口服活血化瘀的藥物，如三七傷片和跌打丸等，同時外用云南白藥止疼膏進行治療，治療期間注意休息，局部可以進行熱敷，祝早日康復。