指導(dǎo)意見(jiàn):頸椎曲度變直,主要是平時(shí)姿勢(shì)不正確造成。建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,經(jīng)?;顒?dòng)頸部,不要斜躺在沙發(fā)上看電視,睡覺(jué)時(shí)枕頭不要太高,頸部不要懸空,使頭輕度后仰為好。一般堅(jiān)持半年到1年就會(huì)明顯">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:26
主任醫(yī)師外科
北京友誼醫(yī)院三級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):頸椎曲度變直,主要是平時(shí)姿勢(shì)不正確造成。建議不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,經(jīng)?;顒?dòng)頸部,不要斜躺在沙發(fā)上看電視,睡覺(jué)時(shí)枕頭不要太高,頸部不要懸空,使頭輕度后仰為好。一般堅(jiān)持半年到1年就會(huì)明顯改善的。