指導意見：頸椎正常生理彎曲是向前突出的，如果長時間低頭會導，外傷等原因致頸椎生理彎曲變直，這是頸椎開始退變的一個信號。從你的描述來看，說明你現在需要注意了，如果你每一u特殊癥狀，就不需要藥物治療，只需要改變生活工作習慣，輔助物理治療。 改變習慣 避免長時間低頭，比如學習，看手機看書用電腦等等，選擇合適的椅子高度，頸部要時常活動，頸椎固定保護，鍛煉頸部肌肉。局部理療，推拿按摩治療，放松頸部肌肉，解除肌肉痙攣。