雞胸肉是一種比較常見的食物,含有比較高的蛋白質(zhì),每天適量地吃一些雞胸肉,能夠為身體補充蛋白質(zhì)。而肥胖主要是身體攝入的熱量長期多于消耗的熱量,每天吃雞">
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副主任醫(yī)師中醫(yī)科
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院三級甲等
每天吃雞胸肉一般是不能減肥的。具體分析如下:雞胸肉是一種比較常見的食物,含有比較高的蛋白質(zhì),每天適量地吃一些雞胸肉,能夠為身體補充蛋白質(zhì)。而肥胖主要是身體攝入的熱量長期多于消耗的熱量,每天吃雞胸肉并不能直接減少體內(nèi)的熱量因此并不能減肥。患者可以通過加強運動來消耗體內(nèi)的熱量,從而達到減肥的目的。也可以通過中藥熏蒸、推拿等方式來減肥。