1、藥物治療:西醫(yī)較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等若部分病人自覺(jué)腦力遲鈍、記憶減退可予服用小劑量腦代謝改善劑如吡拉西坦、銀杏葉片等2、中醫(yī)治療:中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火

1、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)加強(qiáng)自身修養(yǎng)以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁以解除心理壓抑和精神緊張家人及周圍的人要努力給其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境使其生活得輕松、愉快減少感想負(fù)擔(dān)有利早期治愈　　2、正確認(rèn)識(shí)自己：對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明盡量避免做一些力所不及的事情或避免從事不適合自己的體力

你好，神經(jīng)衰弱是最常見(jiàn)的神經(jīng)官能癥，多患病的是45歲左右的壯年。發(fā)病的原因是多方面的，常與精神因素和人的素質(zhì)有關(guān)，如精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，腦力勞動(dòng)過(guò)度疲勞，不注意勞逸結(jié)合，長(zhǎng)期心情憂悶或情緒緊張都可為發(fā)病因素。想要很快的痊愈，還是要去醫(yī)院的。

目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長(zhǎng)期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動(dòng)過(guò)程強(qiáng)烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)病。如過(guò)度疲勞而又得不到休息是興奮過(guò)程過(guò)度緊張；對(duì)現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過(guò)程過(guò)度緊張。

抽空來(lái)一趟安徽合肥，梅山路117號(hào)，安徽中醫(yī)藥大學(xué)第一附院神經(jīng)內(nèi)科，我來(lái)幫你想想辦法?！静榭次业拈T診時(shí)間】現(xiàn)在可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看看。

神經(jīng)衰弱癥狀有注意力不集中，記憶力下降，身體容易疲勞，四肢無(wú)力，心情煩躁，易激惹，睡眠障礙，多夢(mèng)，醒后不解乏?？梢钥诜幬镞M(jìn)行改善，這些癥狀還可以進(jìn)行藥物進(jìn)行調(diào)幅。

神經(jīng)衰弱要善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛：如何預(yù)防神經(jīng)衰弱對(duì)于工作過(guò)于緊張。過(guò)于繁忙，或?qū)W生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調(diào)節(jié)，合理安排好工作、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，做到有張有弛，勞逸結(jié)合，這樣做還能提高工作效率。

神經(jīng)衰弱可以從飲食，運(yùn)動(dòng)，情緒等三個(gè)方面，加強(qiáng)對(duì)健康的管理，比如選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持?？梢远喑约t棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和，寧?kù)o。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責(zé)自己，不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，多做自己喜

神經(jīng)衰弱指一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現(xiàn)為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。這可看看中醫(yī),一般可吃些