病情分析： 可能是肌肉或者韌帶拉傷了，活動(dòng)行還可以的話一般骨頭問題不大
意見建議：扭傷了第一個(gè)24小時(shí)內(nèi)需要冷敷，切忌熱敷與局部用紅花油正骨水之類的藥物。24小時(shí)后可以熱敷，局部用一些中藥洗劑之類的涂擦。膏藥不建議使用，因?yàn)榭赡軙鹌つw過敏，另外就是盡量減少局部關(guān)節(jié)的活動(dòng)