首先拍片檢查看看啊。另外損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的。而且注意防止再次受傷。

你好，根據你的情況考慮傷后24小時內做冷敷，傷后24小時后做熱敷，并用紅花油等按摩效果較好，一般一周左右能夠恢復建議注意減少活動，可以活動關節，可以在關節施以熱敷按摩治療，晚上睡覺時候適當將手抬高，以防水腫。祝健康

手腕是人體最脆弱的部分。當手腕扭傷時，應立即停止手的運動，以免增加受傷關節的負擔。手腕應立即冷敷緩解。用毛巾包裹小冰塊或用冰袋冷敷扭傷部位，可以減輕扭傷引起的腫脹或消除疼痛的影響。用高彈性繃帶局部壓迫扭傷的手腕可以減少出血和出血的發生。扭傷手腕48小時后，可用熱毛巾或熱水袋對扭傷的手腕進行熱敷，可促

手腕是人體最脆弱的部分。當手腕扭傷時，應立即停止手的運動，以免增加受傷關節的負擔。手腕應立即冷敷緩解。用毛巾包裹小冰塊或用冰袋冷敷扭傷部位，可以減輕扭傷引起的腫脹或消除疼痛的影響。用高彈性繃帶局部壓迫扭傷的手腕可以減少出血和出血的發生。扭傷手腕48小時后，可用熱毛巾或熱水袋對扭傷的手腕進行熱敷，可促

你好，像你說的這種情況，治療主要是減少活動，抬高患肢，傷后24小時內用冰塊冷敷，傷后48小時后可以熱敷，局部可以涂抹扶他林軟膏。口服邁之靈。

對于手腕扭傷的治療，首先建議您在受傷后的24到48小時內采用冷敷處理。將冰塊包裹在毛巾中，每次冷敷15-20分鐘，每隔一小時重復一次，以減輕腫脹和疼痛。在48小時之后，可以改用熱敷來促進血液循環和恢復。使用熱水袋或熱毛巾進行熱敷，每次約15-20分鐘，每日可進行3-4次。如果疼痛明顯，可以在醫生指導

扭傷肌肉拉傷通常可采用制動、冷敷和用藥方面來促進癥狀的迅速恢復，建議及時就診，以免耽誤病情。1、制動需馬上制動、多休息、以免損傷處持續移動、造成二次損傷而使癥狀加劇。2、冷敷可在損傷處24小時內冰敷幫助收縮血管和緩解局部的腫脹和疼痛，從而控制病情的進一步惡化。3、用藥方面疼痛劇烈時，還可按醫囑口服非

跌打扭傷可以用冰敷、熱敷以及注意休息的方式來快速恢復。1、冰敷：如果扭傷、擦傷，只要不傷及皮膚，24小時之內，病人可以用棉布包住，或者用醫用冰袋敷在血管上，這樣可以起到收縮血管的作用，減輕腹脹、出血的癥狀。2、熱敷：在皮膚扭轉、青腫、無損傷的情況下，24小時之后，可將溫熱的純棉布敷在扭傷處。它能加速

膝蓋扭傷后首先要靜止、休息、局部冷敷并抬高患肢。膝關節扭傷需要到醫院做相關的檢查，確定扭傷的程度和原因，然后再根據情況選擇合適的處理方式。如果是軟組織損傷，沒有軟骨、半月板或韌帶斷裂，可以通過休息、藥物或物理治療迅速康復。如果是伴有韌帶斷裂或半月板撕裂的病人，可以進行外科手術，一般在一個半月到三個月