專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:27
副主任醫師內科
上海市嘉定區南翔醫院二級甲等
指導意見:你好,一般來說這與體質是有關系的,所以要注意增強體質,可以從飲食運動來改善,要注意營養全面補充,尤其是優質高蛋白,各種維生素,并且配合每天一定的運動,比如跑步,跳繩,注意生活規律,保持充足睡眠!