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副主任醫師中醫科
山東大學齊魯醫院三級甲等
平時可以通過食療薏米紅豆粥等健脾利濕來調理,也可以找中醫診脈看舌苔辯證調理中藥的治療。平時飲食需要清淡飲食戒辛辣油膩刺激性食物,規律生活,避免熬夜,避免情緒波動,適當運動通過飲食運動食療規律生活都可以調理。