你好！我平時手腳冰涼，愛喝熱水。濕氣重（你好！我平時手腳冰涼，愛喝熱水。濕氣重（最近拔罐后好轉）吃飯后如果不當，比如飯硬、吃飯快，或者吃飯后馬上開車就容易拉肚子，是稀的這種。平時如果不吃蘋果就容易便秘，吃蘋果的話糞便也是不成型的。還有我上班熬夜較多，白天睡覺時醒來即難以入睡。手上小太陽沒有，請問我是否存在什么虛，該怎么辦？謝謝！