指導意見:您好,建議您每天堅持練瑜伽,適當慢跑,飲食注意營養均衡,吃七分飽,睡前不吃零食,不喝碳酸飲料等">
專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
醫師內科
開原市中醫院二級甲等
指導意見:您好,建議您每天堅持練瑜伽,適當慢跑,飲食注意營養均衡,吃七分飽,睡前不吃零食,不喝碳酸飲料等