病情分析： 根據您的描述，您存在上述癥狀考慮是心氣虛寒，中醫認為是氣血不足引起的一般會出現心慌氣短乏力面色黃白等癥狀。
意見建議：可以吃點柏子養心丸，生活中注意調節情志， 避免勞累，適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當參加體育鍛煉，如散步、太極拳、體操等。