問題分析：根據你的情況，很明顯是在婆家待得不開心，導致心理不舒服，才引起失眠，而且現在情況有加重的趨勢
意見建議：建議平時多跟老公談談心，一起想辦法解決問題，不要一個人扛。可以適當跟朋友談心或出去一起活動，既可以放松心情，也可以轉移注意力，如果自己調整不過來，可以去精神科醫院看看，必要時配點鎮靜催眠藥協助睡眠。