問(wèn)題分析:你好,睡眠障礙的發(fā)生率是很高的,對(duì)于睡眠障礙的治療首先是要查找原因,看一下是什么原因而導(dǎo)致的睡眠障礙.一般情況下睡眠障礙的患者多數(shù)會(huì)有焦慮,抑郁的情緒,有不良的生活壓力事件.<">

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睡眠障礙吃什么效果好,有什么改善失眠的偏

性別:男

年齡:52

睡眠障礙吃什么效果好,有什么改善失眠的偏方嗎
溫馨提示:因無(wú)法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
李云華

副主任醫(yī)師內(nèi)科

東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院二級(jí)甲等

問(wèn)題分析:你好,睡眠障礙的發(fā)生率是很高的,對(duì)于睡眠障礙的治療首先是要查找原因,看一下是什么原因而導(dǎo)致的睡眠障礙.一般情況下睡眠障礙的患者多數(shù)會(huì)有焦慮,抑郁的情緒,有不良的生活壓力事件.
意見(jiàn)建議:建議解決生活中的壓力事件,如果事情得不到良好的解決,也要提高對(duì)壓力事件的認(rèn)知功能.

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黃世昌副主任醫(yī)師
內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院三級(jí)甲等
失眠與睡眠障礙并不相同,失眠指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。睡眠障礙是指睡眠量不正常,并不屬于疾病范疇,以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。
失眠,去醫(yī)院看診斷為焦慮狀態(tài),睡眠障礙,
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李樹(shù)英醫(yī)師
婦產(chǎn)科邢臺(tái)人民醫(yī)院三級(jí)甲等
焦慮癥患者性格大多為膽小怕事,自卑多疑,做事思前想后,猶豫不決,對(duì)新事物及新環(huán)境不能很快適應(yīng)。發(fā)病原因?yàn)榫褚蛩兀缣幱诰o張的環(huán)境不能適應(yīng),遭遇不幸或難以承擔(dān)比較復(fù)雜而困難的工作等。如果這種情況沒(méi)有緩解,或者說(shuō)影響到了工作、生活、學(xué)習(xí),一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療.精神焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經(jīng)癥。
失眠了睡眠障礙嚴(yán)重啊?
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侯燕琳醫(yī)師
精神科山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三級(jí)甲等
你好,你的失眠與抑郁癥有關(guān),失眠藥物不起作用可能是因?yàn)槟愕囊钟舭Y控制的不太好,要么沒(méi)有按時(shí)吃藥,要不可能藥物劑量較少等原因,平時(shí)每隔一段時(shí)間一定要去門(mén)診面診一次大夫及時(shí)調(diào)整你的用藥。以免防止病情進(jìn)一步發(fā)展,治療難度加大。建議三甲綜合醫(yī)院精神衛(wèi)生科門(mén)診定期復(fù)診,嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,祝健康快樂(lè)
睡眠障礙(失眠)
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李云華副主任醫(yī)師
內(nèi)科東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院二級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的描述,你可能患有比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱,建議你不要服用過(guò)多的藥物,以免產(chǎn)生對(duì)藥物的依賴(lài)性建議你尋找一下這種情況的原因,是否和生活中的壓力有關(guān),建議你讓自己緩解壓力。
嚴(yán)重睡眠障礙本人失眠很長(zhǎng)時(shí)間了,平時(shí)睡眠
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李晶主治醫(yī)師
精神科宜春市第三人民醫(yī)院三級(jí)
在當(dāng)?shù)刈鲞^(guò)檢查沒(méi)有甲亢,心電圖,心理檢測(cè)有無(wú)完善。精神興奮,是否與精神易疲勞相伴隨。平時(shí)學(xué)習(xí)工作,有無(wú)受影響。應(yīng)該在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,以明確診斷,如果精神興奮與精神易疲勞,相交替發(fā)生。應(yīng)該考慮,是否發(fā)生神經(jīng)衰弱。此外應(yīng)該完善心理檢測(cè),看漢密爾頓焦慮抑郁量表,看是否伴隨焦慮情緒。根據(jù)以上情況,看是否使用抗
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王聲滂醫(yī)師
精神科紹興市第七人民醫(yī)院三級(jí)
根據(jù)你的情況,很明顯是在婆家待得不開(kāi)心,導(dǎo)致心理不舒服,才引起失眠,而且現(xiàn)在情況有加重的趨勢(shì)建議平時(shí)多跟老公談?wù)勑模黄鹣朕k法解決問(wèn)題,不要一個(gè)人扛。可以適當(dāng)跟朋友談心或出去一起活動(dòng),既可以放松心情,也可以轉(zhuǎn)移注意力,如果自己調(diào)整不過(guò)來(lái),可以去精神科醫(yī)院看看,必要時(shí)配點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠藥協(xié)助睡眠。
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精神科廣州市惠愛(ài)醫(yī)院三級(jí)甲等
睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣,因而保持良好的生理習(xí)慣,遵循睡眠的自然規(guī)律,是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。同時(shí)能做到:①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,睡前思想放松。②睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。③臥室里光線要柔和、溫度不易過(guò)高。④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗,蜂蜜、小米,
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閔寶權(quán)副主任醫(yī)師
精神科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級(jí)甲等
失眠是指入睡困難和難以保持睡眠,睡眠障礙是指睡眠量不正常。失眠指對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。睡眠障礙是指睡眠量不正常,以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)。失眠屬于睡眠障礙的一種類(lèi)別,睡眠障礙是一大類(lèi)的,只要是睡眠,不好,不管是入睡困難,還是睡眠多夢(mèng),或者是睡眠時(shí)間較短,都可以稱(chēng)
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李晶主治醫(yī)師
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對(duì)于有頭痛,頭暈的病人,如不放心,可以行頭顱mri檢查,以明確診斷。從當(dāng)?shù)刭Y料來(lái)看以及你以及的表述來(lái)說(shuō),更像一個(gè)焦慮障礙的疾患。而焦慮久了自然伴發(fā)抑郁。建議可使用勞拉西泮類(lèi)藥物治療一段時(shí)間。伴有頭痛頭暈方面的睡眠障礙,必要時(shí)完善頭顱mri檢查,以了解頭顱狀態(tài)。個(gè)人傾向診斷為神經(jīng)衰弱,焦慮癥方面疾患。
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