西洋參的功效主要是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津。可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣，但是性偏寒，您又體寒還是少吃為好，氣虛的話可以用黃芪泡水的，體寒可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行艾灸補(bǔ)益。西洋參人參等雖然是好東西，但不是適合所有人吃的，可以適當(dāng)?shù)遣灰刻旆?

如果您的體質(zhì)真的屬于體寒氣虛體質(zhì)，腎陽虛，脾虛，可以吃這兩種藥。建議還是讓中醫(yī)專家確診下。還有少吃寒涼性食物，如瓜果等

腎陽虛可以吃枸杞，但是吃枸杞?jīng)]有針對(duì)性，枸杞有補(bǔ)腎的作用，但是平補(bǔ)為主。腎陽虛可以吃鹿角膠，體寒氣虛的話單吃枸杞也不行。建議找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辨證論治調(diào)理一段時(shí)間，單吃某一味藥效果往往不會(huì)太好的。體寒氣虛平時(shí)可以多吃益氣溫腎之品，比如牛肉、驢肉等。

病情評(píng)估：手足冰涼是人體陽氣不足的表現(xiàn)，或因肝氣郁結(jié)，陽氣不能外達(dá)所致。口角上火，牙痛，考慮是陰血虧虛火不足引起的。頸部下顎連接處的小疙瘩，應(yīng)該是淋巴結(jié)腫大發(fā)炎，考慮是由于嘴角上火、牙痛引起的淋巴結(jié)炎所致。全面分析你的病情，考慮你的身體有虛寒熱錯(cuò)雜的問題，可以選擇，烏梅丸來調(diào)理，藥房可以買到按說明書

做夢(mèng)可能氣血虛弱，治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血。夢(mèng)是睡眠期中,某一階段的意識(shí)狀態(tài)下所產(chǎn)生的一種自發(fā)性的心理活動(dòng).在此心理活動(dòng)中個(gè)體身心變化的整個(gè)歷程,稱為做夢(mèng).一般不影響睡眠質(zhì)量就不必在意,若是影響的話建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一些安神的藥物來幫助改善睡眠如養(yǎng)血安神片，朱砂安神。,，

體寒氣虛多是由于稟賦不足或外感寒濕、內(nèi)食生冷等損傷陽氣所致。薏米性偏涼盡量不要單獨(dú)用或少用，多吃熱性食物，多運(yùn)動(dòng)，祝早日康復(fù)。

你好，血熱氣虛，體寒最好還是找中醫(yī)進(jìn)行辯證治療，單純的靠自己說病癥還是不好說明是否正確的，建議積極的進(jìn)行治療為好

可以選擇堅(jiān)持食用山藥薏米芡實(shí)粥，這食物不需要耗費(fèi)機(jī)體的氣血來消化，而是直接就可以給機(jī)體提供氣血，經(jīng)常食用，健脾養(yǎng)胃的效果特別好。還可以沒事按揉足三里和中脘，或者直接用艾條灸，堅(jiān)持灸一段時(shí)間，氣血也會(huì)充盛。

氣虛體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)怕冷、氣短、多汗、腰膝酸軟、性功能差。?可以通過飲食改善的，一般多吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。