我血熱氣虛，體寒，有好多白發，脫發，每天都做夢，閉上眼睛即使不熟睡也會做夢，冬天手機容易暖不熱，臉色發黃，月經9天，有血塊，有時候顏色很暗！耳鳴，有手汗腳汗，干吃不胖！我該怎么調理，吃什么藥，是不是容易不孕，是先補腎還是先補氣血？