專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:28
主任醫(yī)師兒科
青島市婦女兒童醫(yī)院三級甲等
應(yīng)建議肥胖孕婦孕期養(yǎng)成健康的生活方式,包括身體運(yùn)動(dòng)和正確的飲食。肥胖孕婦應(yīng)從低強(qiáng)度、短周期的鍛煉開始,并逐漸提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。最近研究了鍛煉對肥胖孕婦的效果,參加鍛煉的孕婦體重增加的更少,且沒有不良結(jié)局。