打雷恐懼癥屬于一種心理障礙性疾病，常用的治療方法有行為療法、認知療法、森田療法等。
1、行為治療：有放松訓練，系統脫敏，沖擊治療等。通過學習和體會放松時的心理和生理狀態，自我想象打雷時的真實場景，正面克服對打雷的恐懼，這樣就能有效地緩解人們對打雷的恐懼情緒。
2、認知治療：包括理性情緒治療、認知治療。通過自我照顧和引導，去接受打雷時可能出現的各種狀況，并及時地想像出各種各樣的應對方法，從而減少對打雷的恐懼。
3、森田療法：強調順其自然，接受現狀，其治療原則是改變不正常的心理狀態，破除心理上的相互影響，消除恐懼。通過積極面對自己的情況，將雷恐癥視為正常現象，也能減少對雷電的恐懼。