指導(dǎo)意見(jiàn):不要過(guò)于擔(dān)心,緊張是比較正常,每個(gè)人都緊張,考試前做一下準(zhǔn)備活動(dòng),可以深呼吸或者使勁攥拳憋氣然后突然松開(kāi)進(jìn)行減壓,你想你的監(jiān)考老師他們也是普通家庭的兒子,父親或者爸爸,和自己的">
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指導(dǎo)意見(jiàn):不要過(guò)于擔(dān)心,緊張是比較正常,每個(gè)人都緊張,考試前做一下準(zhǔn)備活動(dòng),可以深呼吸或者使勁攥拳憋氣然后突然松開(kāi)進(jìn)行減壓,你想你的監(jiān)考老師他們也是普通家庭的兒子,父親或者爸爸,和自己的家人沒(méi)什么區(qū)別所以不用緊張。不要顧慮太多。