血虛常見于肝血虛、心血虛，在中醫上統稱為心肝血虛，血虛發生與生活壓力增加、勞累過度、長期熬夜等因素有關，如不及時干預，易加重慢性心腦血管發病風險。補血寧神片作為對癥中藥，其中的雞血藤可起到補血活血效用，現代藥理研究顯示其具有改善造血功能；首烏藤具有養心安神功效，可發揮助眠作用。熟地黃具有滋陰補血功效，金櫻子具有固精縮尿之功效，諸藥合用起到補血活血，補而不燥，養陰安神，不僅可改善失眠多夢、情志不調等問題，還能夠調節免疫，保護大腦及心血管系統。
此外，血虛的患者建議平時多食多吃富含優質蛋白質、微量元素、葉酸及維生素B12的食物，也有利于改善血虛。