血虛常見于肝血虛、心血虛，在中醫(yī)上統(tǒng)稱為心肝血虛，血虛發(fā)生與生活壓力增加、勞累過度、長期熬夜等因素有關(guān)，如不及時干預(yù)，易加重慢性心腦血管發(fā)病風(fēng)險。補(bǔ)血寧神片作為對癥中藥，其中的雞血藤可起到補(bǔ)血活血效用，現(xiàn)代藥理研究顯示其具有改善造血功能；首烏藤具有養(yǎng)心安神功效，可發(fā)揮助眠作用。熟地黃具有滋陰補(bǔ)血功效，金櫻子具有固精縮尿之功效，諸藥合用起到補(bǔ)血活血，補(bǔ)而不燥，養(yǎng)陰安神，不僅可改善失眠多夢、情志不調(diào)等問題，還能夠調(diào)節(jié)免疫，保護(hù)大腦及心血管系統(tǒng)。
此外，血虛的患者建議平時多食多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸及維生素B12的食物，也有利于改善血虛。