問題分析：你好，你的癥狀需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，建議進一步腰椎拍片或者CT檢查，確診后可以在醫生指導下治療。
意見建議：可以口服芬必得、腰痛寧膠囊等，藥按說明用，平時要注意適當的加強鍛煉，不要長時間坐或站，不要睡軟床，希望我的答復對你會有所幫助。