問題分析：你好，根據你的問題來看，如果是這樣的情況，首先應該考慮是體內缺水引起的這樣的表現，還有就是勞累過度導致的。
意見建議：首先建議你不要過于的緊張，保持心情的舒暢，最好是先多喝水，注意休息，看看癥狀能不能好轉，如果是不能好轉最好是就診檢查。