根據你的情況，可以到中醫科看看，需要服用振源膠囊，谷維素，佳榮片等治療看看。

夢多考慮神經衰弱氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、植物神經調節紊亂導致　建議平時生活有規律按時作息避免情緒刺激可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療另外注意有無氣血虧虛的情況

你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態有關。其次是對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。意見建議:治療上要排除感情心理因素，建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。

您好，神經衰弱，建議有氧運動，均衡飲食，口服維生素B1，維生素B12，谷維素等。必要時可以用中醫藥調理調理。

您好失眠多夢可使人精神不足免疫力下降反應遲鈍注意力不集中急躁易怒多夢易醒無精打采容顏衰老面容憔悴性功能、可以口服谷維素片和維生素B1片和安神補腦液進行調理入睡困難可以喝點睡前飲料：菊花茶蜂蜜牛奶另外養成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.祝早日康復

告訴你：失眠千萬不要吃安眠藥那樣會出現依賴性除非你一輩子依懶安眠藥過夜.而且未必能夠用一輩子.如果是不想傷身體的話最好是用棗仁朱砂蒸豬心吃了寧心安神效果好!.第二種方法就是睡前做身體按摩頭部.第三做些運動.比如舒展一下筋骨.但別劇烈運動.有套回春醫療保健操超管用減肥還保養.第四睡前洗腳洗熱水澡放松精

告訴你：失眠千萬不要吃安眠藥那樣會出現依賴性除非你一輩子依懶安眠藥過夜.而且未必能夠用一輩子.如果是不想傷身體的話最好是用棗仁朱砂蒸豬心吃了寧心安神效果好!.第二種方法就是睡前做身體按摩頭部.第三做些運動.比如舒展一下筋骨.但別劇烈運動.有套回春醫療保健操超管用減肥還保養.第四睡前洗腳洗熱水澡放松精

你好,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態！.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另