專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:39
主治醫師精神科
云南省精神病醫院三級甲等
您好失眠多夢可使人精神不足免疫力下降反應遲鈍注意力不集中急躁易怒多夢易醒無精打采容顏衰老面容憔悴性功能、可以口服谷維素片和維生素B1片和安神補腦液進行調理入睡困難可以喝點睡前飲料:菊花茶蜂蜜牛奶另外養成良好的休息習慣避免勞累緩解自己的壓力保持愉快的心情.祝早日康復