您好，如果是由于工作，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，引起的失眠多夢(mèng)可以緩解壓力，放松心情。如果是由于其他原因引起的心神失養(yǎng)，可以適當(dāng)服用養(yǎng)心安神丸。

病例分析:你好，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，是入睡困難，易醒還是多夢(mèng)？夜間睡眠時(shí)間能保持幾個(gè)小時(shí)？睡眠障礙影響患者生活質(zhì)量及工作學(xué)習(xí)時(shí)，需要給予積極調(diào)理意見(jiàn)建議:可以適量應(yīng)用你說(shuō)的食物，還可以。失眠的建議：首先要學(xué)會(huì)自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力，多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力，規(guī)律作息和飲食，不要熬夜，適量鍛

這個(gè)可以睡前一杯牛奶，有助于改善睡眠。避免胸前有重物，可以右側(cè)臥位，必要時(shí)候用解郁安神顆?；蛘甙⑵者騺?

神經(jīng)衰弱作為神經(jīng)癥的其中一種疾病，恢復(fù)起來(lái)是比較容易的。一般神經(jīng)癥會(huì)有一定的人格基礎(chǔ)，同時(shí)與心理社會(huì)因素都是有關(guān)系的。長(zhǎng)期的精神緊張和精力透支，加上缺乏必要的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有跟上，人際關(guān)系也比較的緊張，是造成神經(jīng)衰弱發(fā)作的主要原因。神經(jīng)衰弱的治療，不是什么難點(diǎn)，恢復(fù)也會(huì)比較的徹底。因此，樹(shù)立整

您好，您這是失眠癥，睡眠不好，導(dǎo)致白天精神不好，時(shí)間長(zhǎng)了，形成惡性循環(huán)，感覺(jué)整天渾渾沉沉的，影響工作、生活。1、建議白天少睡覺(jué)、多活動(dòng)。2、晚上不要很早就睡覺(jué)3、可以少量口服阿普唑侖，改善夜間睡眠，2片/晚，不建議長(zhǎng)期應(yīng)用。

你好，腦心舒口服液效果好點(diǎn)，等具有鎮(zhèn)靜安神，治療失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱的作用。沒(méi)有多大的區(qū)別。建議注意休息，少熬夜，緩解壓力。多去戶外散步，曬曬太陽(yáng)。保持健康的心情，睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶。以上是對(duì)“頭痛眩暈失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,考慮神經(jīng)衰弱,,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

您好，根據(jù)你的癥狀，建議你服用柏子養(yǎng)心丸治療，效果好，

失眠多夢(mèng)已經(jīng)有5年多了，是神經(jīng)衰弱，主要為以下幾點(diǎn)：一、衰弱癥狀，這是常有的基本癥狀，患者經(jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，以及腦力遲鈍、注意力不能集中、記憶力減退、思考困難、工作效率顯著減退。二、興奮癥狀，在閱讀書(shū)報(bào)或收看電視等活動(dòng)時(shí)精神容易興奮，不由自主的回憶和聯(lián)想過(guò)往。三、情緒癥狀主要表現(xiàn)