問題分析：神經衰弱作為神經癥的其中一種疾病，恢復起來是比較容易的。一般神經癥會有一定的人格基礎，同時與心理社會因素都是有關系的。長期的精神緊張和精力透支，加上缺乏必要的運動和鍛煉，營養也沒有跟上，人際關系也比較的緊張，是造成神經衰弱發作的主要原因。
意見建議：神經衰弱的治療，不是什么難點，恢復也會比較的徹底。因此，樹立整體的觀念，把自身所存在的不良生活習慣慢慢地改掉，同時加強營養，鍛煉身體，有效地提高身體素質。同時加強各個方面知識的積累，尤其是需要學習學習心理學。有了自身綜合素質的提高，我想神經衰弱會慢慢康復的。