問題分析:完全可以的,你年輕,所以一般通過自己鍛煉都能夠恢復(fù)頸椎生理曲度的。意見建議:建議你注意休息,保持充足的睡眠,平時(shí)注意坐姿,另外盡量避免長時(shí)間頸椎保持一個(gè)">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:28
主治醫(yī)師內(nèi)科
秦皇島市中醫(yī)院三級甲等
問題分析:完全可以的,你年輕,所以一般通過自己鍛煉都能夠恢復(fù)頸椎生理曲度的。意見建議:建議你注意休息,保持充足的睡眠,平時(shí)注意坐姿,另外盡量避免長時(shí)間頸椎保持一個(gè)姿勢,鍛煉頸部肌肉,一般都可以自行恢復(fù)的。希望對你有幫助。