便秘出血應該肛裂，痔瘡的問題影響有關系的，可以適當的飲食的均衡性，適當的吃一些蔬菜，查一下肛腸鏡，排除直腸異常，息肉的影響的等問題，注意營養均衡性，保證睡眠，忌嘴很重要的。

90多歲老人便秘可以吃葡萄糖酸鈣來補充鈣。鈣片容易引起便秘，如果老人本身就有一些腸道干燥或者是其他類型的疾病的話，吃鈣片會導致加重。平時多喝水，多吃些蔬菜水果。

病情分析：老年人便秘:酸奶酸奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸.對于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內霉菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有

老人出現便秘，主要是胃腸功能紊亂，蠕動減慢導致的，必須要多飲水。多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，必要時口服促進胃腸蠕動的藥物，做做腹部的熱敷。每天注意養成鍛煉身體的習慣，這樣可以增加胃腸的蠕動著，就是早上起床之后必須要先喝一杯，涼開水這樣可以起到通便的作用。

平時多飲水，多食纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、絲瓜等。適當吃一些瓜果及“產氣”食物，如豆腐、筍、蘿卜等，都可以促進腸蠕動，利于通便。早上起床后喝杯溫開水能刺激排便，從而能緩解便秘的問題，糖尿病患者不僅要合理的控制血糖，還需要解決便秘的問題。

要適當的活動，比如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力，養成良好排便習慣，可每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物，適當多飲水，此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

便秘首先要有良好的排便習慣，再通過合理的飲食，主要就是多食用含有膳食纖維豐富的食物。含膳食纖維最多的食物，像麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等，這些食物可以促進排便。還有就是避免食用辛辣刺激的食物，避免使用引起便秘的藥物。

一般治療：多飲水，多吃富含纖維素類的食物，如火龍果；藥物治療：包括促動力藥、潤腸通便藥，幫助促進排便。超過三天未排便者，可適當外用開塞的藥物，甚至灌腸治療，促使糞便排出；糞便嵌頓時，可人為用手將干結糞便取出，再進行開塞治療，效果較好。

便秘腸功能紊亂或者習慣性便秘。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，建議可以醫生指導下使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。祝你健康