專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
主任醫(yī)師內(nèi)科
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院三級甲等
平時多飲水,多食纖維素豐富的蔬菜,如芹菜、絲瓜等。適當(dāng)吃一些瓜果及“產(chǎn)氣”食物,如豆腐、筍、蘿卜等,都可以促進腸蠕動,利于通便。早上起床后喝杯溫開水能刺激排便,從而能緩解便秘的問題,糖尿病患者不僅要合理的控制血糖,還需要解決便秘的問題。