夜間睡眠緊張焦慮驚慌，可能就是患有焦慮失眠癥和睡眠焦慮癥。
1、焦慮失眠癥：多是由于精神緊張、思維或工作緊張、憤怒等原因，有些焦慮癥往往會出現心神不寧、精神緊張、寢食難安、煩躁易怒、胡思亂想等癥狀，而導致困倦沒力，出汗多，心悸頭疼失眠。
2、睡眠焦慮癥：多半是由于社會競爭力越來越強，導致身體經常超負荷，而且只有在睡眠中休息，才能繼續從事翌日的工作。因先前失眠經歷而有焦慮不安之感，而呈現愈憂愈睡不著覺，繼而變成睡眠焦慮癥。具體體現在容易焦慮身體緊張等。