你好，更年期易出現急躁、焦慮、抑郁、好激動等情緒，要善于克制，并培養開朗、樂觀的性格，善用寬容和忍耐對待不稱心的人和事，以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態，有利于順利渡過圍絕經期。充實生活內容如旅游、烹飪、種花、編織、跳舞等，以獲得集體生活的友愛，精神上有所寄托。具體需不需要服藥要看你的病情。