問題分析：結(jié)合您的情況描述輕度腰部扭傷可以是肌肉軟組織拉傷，較重的可以出現(xiàn)腰部韌帶損傷，甚至骨關(guān)節(jié)錯位等。
意見建議：建議您去醫(yī)院看看，拍片排除骨質(zhì)異常，如果沒有可以外用關(guān)節(jié)止痛，口服活血化瘀藥物，如血府逐瘀片等。