問題分析：你好，據你所說情況，您的情況屬中醫的上熱下寒，中成藥無對證恰當的藥物。建議看中醫服中藥湯藥調治。
意見建議：最好是注意不要過食辛辣刺激油膩不易消化的食物，以免造成中焦脾胃濕熱，而這些食物不好消化的話，排便不暢的話，容易加重病情，一定要保證明天大便通暢，同時還要進食易消化而不過于火熱的食物