病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：體寒、濕氣重、易上火、有輕微貧血、月經(jīng)偏少，吃什么調(diào)理合適（易上火，不能食用過(guò)補(bǔ)食物，否則易出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎及感冒情況）
想得到怎樣的幫助：中藥泡茶調(diào)理、主要調(diào)理濕氣及寒氣，