問題分析：你好，根據你的病情描述，考慮可能是慢性的軟組織損傷引起的，要及時檢查對癥治療，一般可能有后遺癥。
意見建議：建議要及時去醫院檢查局部的拍片或是核磁等，根據檢查結果明確診斷后再選擇適當的活血止痛藥物和舒筋活血片對癥治療，注意休息，避免勞累和劇烈活動刺激引起復發。可以熱敷烤電或是理療緩解疼痛。