喉嚨總是有種嗆到的感覺通常是由于患有咽炎、扁桃體炎、反流性食管炎、咳嗽變異性哮喘等疾病所致，建議及時前往醫院就診，以減輕不適癥狀。
1、咽炎：咽炎主要是由于長期抽煙、喝酒、細菌感染。病變主要在黏膜層，表現為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤，也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進，黏液分泌增多。分泌物增多如果不及時吞咽就會出現干咳、嗆咳、吞咽困難等癥狀。建議及時就醫，可在醫生指導下服用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等抗感染的藥物治療，也可以口含西瓜霜含片緩解癥狀；
2、扁桃體炎：扁桃體炎主要是由于感染性因素引起的，比如細菌感染或者是病毒感染，還有可能是因為環境影響。會出現咽喉疼痛或者是吞咽不適，扁桃體充血腫脹隱窩內充塞由脫落上皮、纖維蛋白、膿細胞、細菌等組成的滲出物，并自窩口排出。分泌物增多如果不及時吞咽就會出現類似的癥狀。可以遵醫囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片、阿莫西林膠囊等抗感染的藥物治療；
3、反流性食管炎：功能性或器質性疾病引起胃內容物流人食管下段，導致食管黏膜損傷而引起的炎癥，因此本質上屬于化學性因素引起的食管炎。如果反流物進入喉部然后刺激喉部，就會導致嗆咳，故出現上述情況。可在醫生指導下口服泮托拉唑腸溶膠囊、奧美拉唑膠囊等進行治療；
4、咳嗽變異性哮喘：以咳嗽為唯一的表現，常于夜間及凌晨發作，運動、冷空氣等誘發加重，氣道反應性增高，局部出現炎癥反應，毛細血管通透性增加，導致局部組織水腫、分泌物增多，如果不及時咽下可出現嗆感。使用支氣管舒張劑或吸人糖皮質激素治療有效，如口服硫酸特布他林片，霧化吸入吸入用復方異丙托溴銨溶液等進行治療。
除上述情況外，咽喉囊腫、食管癌等疾病也可出現該癥狀。癥狀出現后為免發生窒息，需要及時就醫，在醫生指導下進行相關治療，以免耽誤病情，導致不良后果。