口水一般是指唾液。唾液嗆到自己通常是唾液分泌過多、慢性咽炎、反流性食管炎、鼻后滴漏綜合征、面神經麻痹等因素引起的，需要在醫院明確病因后進行治療。
1、唾液分泌過多：如果患者經常吃酸性的食物，容易刺激唾液分泌，導致口腔中的唾液增多，對咽喉、會厭等部位產生刺激，出現嗆到的情況。患者應注意調整飲食，多喝水，及時吞咽唾液。
2、慢性咽炎：慢性咽炎通常是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，患者通常會出現異物感、咽痛、咽干、干咳等癥狀，如果咳嗽比較劇烈，唾液就容易對機體產生刺激，然后就被嗆到。建議遵醫囑使用復方熊膽薄荷含片、桂林西瓜霜含片、西地碘含片等藥物來治療，可以起到清熱解毒、消腫止痛的作用。
3、反流性食管炎：反流性食管炎通常是指酸（堿）反流導致的食管黏膜破損，容易出現燒心、上腹部疼痛、反流等癥狀，如果此時唾液進入氣管，可能會被嗆到。需要遵醫囑使用多潘立酮片、蘭索拉唑腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物來治療，能加快胃動力，減少胃酸分泌。
4、鼻后滴漏綜合征：鼻后滴漏綜合征通常是指鼻腔或者鼻竇的炎性分泌物流入鼻咽部，對咽喉產生刺激，會引起咳嗽、異物感、咳痰等癥狀。患者咳嗽時唾液吞咽不及時，進入氣管后就可能嗆到。患者需要遵醫囑使用氯雷他定片、丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物來治療，可以減少鼻腔分泌物，緩解不適癥狀。
5、面神經麻痹：面神經麻痹是面神經受損導致面肌癱瘓的一種神經缺損癥狀，由于面肌癱瘓，患者無法順利完成吞咽動作，唾液在口腔內積聚過多，不小心進入氣管后就容易嗆咳。患者還會伴隨口角歪斜、講話漏風、流涎等癥狀。需要遵醫囑使用維生素B1片、醋酸潑尼松片、谷維素片等藥物來治療，可以起到抗炎、營養神經的作用，從而控制疾病進展。
患者平時要保持飲食清淡，少吃麻辣火鍋、辣子雞、生姜等食物，避免刺激咽喉。
