更年期一般指圍絕經期。圍絕經期可能很痛苦，但并不絕對。
圍絕經期通常指的是女性從生育年齡過渡到非生育年齡的自然過程，伴隨著卵巢功能的逐漸衰退和激素水平的改變，女性可能會出現多種不適癥狀，包括月經不規律、潮熱、失眠、情緒波動、記憶力減退等。此類癥狀可能會影響到女性的日常生活和工作，甚至對心理健康產生一定的負面影響，因此圍絕經期可能會很痛苦。但需要注意的是，每個女性的身體情況存在差異性，而且生活方式不同，實際癥狀可能會存在差異性，因此并不是步入圍絕經期就一定會很痛苦。
建議女性保持良好的心態，如果出現嚴重不適癥狀，則建議及時前往正規醫院就診檢查，必要時可以在醫生的指導下服用黃體酮膠囊、復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進行治療。