耳朵凍起泡了最有效的治療辦法是聯(lián)合涂抹藥物、生活調理、采取物理措施等方式進行治療。具體內容如下：
1.涂抹藥物：耳朵凍起泡了，患者可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下涂抹多磺酸粘多糖乳膏、復方三七凍瘡軟膏等藥物，如果出現局部破潰，可以涂抹紅霉素軟膏，能夠有效改善耳朵凍起泡了的癥狀。
2.生活調理：生活中患者應注意保持耳朵溫度，可以戴耳套保護耳朵，避免耳朵長時間處于低溫狀態(tài)，還可以適量吃高熱量的食物，如羊肉、羊油、巧克力等，保證身體的熱量供應。
3.采取物理措施：患者可以到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用紅外線、激光照射耳朵凍起泡了的位置，能夠起到殺菌消毒的作用。之后患者可以用毛巾熱敷耳朵，可以在一定程度上緩解耳朵凍起泡了導致的疼痛。