一般來說，焦躁可能是精神壓力大、遺傳、突發不良事件等因素引起的，患者可以通過日常調理、藥物治療等方式來處理。具體分析如下：
1.日常調理：焦躁應該以日常調理為主，建議患者適當增加體育鍛煉，多參加戶外運動和社交活動，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
2.藥物治療：如果日常調理效果不佳，建議患者遵醫囑服用鹽酸丁螺環酮片、枸櫞酸坦度螺酮片、勞拉西泮片等藥物進行治療。