肌醇常用劑型為片劑，肌醇對胰島素抵抗通常是有用的。
胰島素抵抗主要表現為機體胰島素敏感性下降，主要與環境刺激和遺傳有關。肌醇是一種營養神經的藥物，可以改善胰島素的抗體，提高胰島素敏感性，常用于治療多囊卵巢綜合征，可以改善胰島素抵抗的情況。肌醇還可以調節體內脂肪的代謝，幫助降低血液中的血脂、膽固醇含量，預防心腦血管疾病。但不要自行用藥，必要時可以在醫生指導下使用該藥物，以免用藥不當引起不適。
日常要注意養成健康的生活方式，飲食以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、火鍋、炸雞等，還要多休息，避免勞累。